WORK SITE:

Masaż biurowy to krótka, 10 – 15 minutowa forma, która pozwala w pracy rozluźnić się, przynieść ulgę przeciążonym mięśniom, rozładować gromadzące się napięcie, uwolnić się od towarzyszącego w pracy stresu oraz naładować energią do dalszych działań. Masaż jest wykonywany przez ubranie bez użycia żadnych olejków.

Praca biurowa:

• Przeciętny pracownik biurowy pozostaje w pozycji siedzącej ok. 30 godzin w ciągu tygodnia.

• Obciążenie kręgosłupa podczas siedzenia jest o 40- 90 procent większe niż podczas stania.

• Około 70% pracowników wykonujących pracę za biurkiem skarży się na problemy z kręgosłupem.

Zalety masażu biurowego:

• To najbardziej efektywna, a zarazem możliwa do realizacji w miejscu pracy forma poprawy stanu zdrowia pracownika.

• Minimalnie angażuje pracownika( nie wymaga zmiany stroju ani specjalnego przygotowania)

• Wykorzystanie do masażu oddzielnego pomieszczenia , nie rozprasza i nie dezorganizuje pracy pozostałych pracowników.

• Stanowisko pracy masażysty zajmuje niewiele miejsca.

• Odpowiednia konstrukcja krzesła zapewnia komfortową pozycję.

Korzyści :

• Poprawia koncentrację i mobilizuje pracowników do pracy.

• Zwiększa zaangażowanie pracowników do wykonywanych obowiązków.

• Eliminuje sztywność i ból karku oraz ból lędźwi spowodowane siedzącym trybem pracy .

• Eliminuje bóle nadgarstków powodujące niemożność użycia myszki.

• Pomaga w efektywnej pracy zwiększając wydajność pracowników.