Masaż stóp:

Masaż stóp z pewnością przyniesie im ulgę. Delikatne głaskanie, ugniatanie i masowanie okrężnymi ruchami to przepis na doskonały relaks. Idealna pora na taki zabieg to wieczór, po całodziennej bieganinie stopy są zmęczone i obolałe. Masaż nie tylko przyniesie ulgę zmęczonym nogom, sprawi też, że krew zacznie szybciej krążyć, poprawi się przemiana materii, a toksyny będą skuteczniej usuwane z organizmu.